Yaşam

Masa başı çalışanlar için egzersiz önerileri

Ofis çalışanları genellikle uzun saatler boyunca masa başında oturarak çalışır, bu da sırt ağrısı, kötü duruş ve kronik hastalıklar gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Ofiste uzun saatler boyunca oturmanın olumsuz etkilerini hafifletmek için günlük rutininize nasıl egzersiz ekleyebileceğinizi sizin için derledik.

Yaşam

Şaban Sevinç kimdir? Şaban Sevinç kaç yaşında, nereli? Şaban Sevinç ve Buket Aydın arasında ne yaşandı?

Gazeteci Şaban Sevinç ve Buket Aydın ‘tv100’ kanalına konuk oldu. Ancak, stüdyoda gergin anlar yaşandı ve Şaban Sevinç’in Buket Aydın’a kredi kartı göndermesi sonucu Aydın stüdyoyu terk etti. Sosyal medyada Şaban Sevinç’in hayatı merak edildi. Peki, Şaban Sevinç kimdir? Şaban Sevinç kaç yaşında, nereli? Şaban Sevinç ve Buket Aydın arasında ne yaşandı?